Podcast
62. Pesadillas
Tiempo de lectura: 2 minutos Las pesadillas, compañeras desagradables de nuestro descanso, que siempre pueden aparecer. Hablamos de ellas hoy y explicamos algunas técnicas que pueden ser usadas en terapia para su tratamiento.
61.Victimización secundaria: Violencia de género
Tiempo de lectura: 3 minutos ¡Hola! Comenzamos otra emisión con la psicóloga Ellen Van der Linden que hoy nos va a hablar sobre La victimización secundaria. Cuéntanos, Ellen ¿Qué es
60. Compras compulsivas
Tiempo de lectura: 2 minutos La sociedad nos empuja hacia el consumismo como medio para alcanzar el bienestar emocional. La tormenta perfecta para desarrollar onionmanía o compras compulsivas, una adicción comportamental cada vez más habitual y poco reconocida. Hoy en la SER, le damos un repaso a sus síntomas y causas, al mismo tiempo que ofrecemos algunas pautas que pueden ayudarnos. Recuerda que estas pautas NO SUSTITUYEN una terapia psicológica, en caso de necesitarla, no dudes en consultar.
59. Rumia/Preocupación excesiva vs normal
Tiempo de lectura: 3 minutos Todos tenemos preocupaciones, y es normal. Lo irreal sería aspirar a vivir despreocupados o inocupados. La rumia es cuestión de saber detectar y reconocer cuando la preocupación excede la realidad, y nos impide seguir con nuestro normal día a día. En este podcast te ayudamos a detectar las diferencias entre una preocupación normal y una excesiva ¡no te lo pierdas!
58. Delitos violentos: daño psicológico en las víctimas
Tiempo de lectura: 3 minutos Al decir “la herida invisible”, nos referimos a los daños psicológicos que puede sufrir una víctima de uno o varios delitos violentos.
Si quieres saber qué consecuencias tiene a nivel psicológico ser víctima de un delito violento y como se evalúa en el ámbito forense, no dudes en escuchar este podcast .
57. Gestionar la incertidumbre
Tiempo de lectura: 2 minutos En tiempos de pandemia, padecemos más adversidades psicológicas de lo normal. Es fundamental gestionar la adaptación a nuevas situaciones, así como afrontar el sentimiento de incertidumbre. Te explicamos alguna idea de cómo puedes hacerlo.
56. Frío y bienestar psicológico
Tiempo de lectura: 3 minutos Una ola de frío extrema visita nuestro país. Es el momento de preguntarnos si el frío puede influir sobre nuestro bienestar psicológico.
55. Navidad y COVID-19
Tiempo de lectura: 3 minutos Nos encontramos ante unas navidades diferentes ¿cómo podemos afrontarlas? ¿afecta más a los mayores o a los niños? Te contamos esto y más en nuestra intervención de hoy.
Episodio 54. La credibilidad del testimonio
Tiempo de lectura: 2 minutos ¡Hola! Comenzamos otra emisión con la psicóloga Ellen Van der Linden que hoy nos va a hablar sobre -LA CREDIBILIDAD DEL TESTIMONIO. Cuéntanos, Ellen, ¿de