Psicólogo para la adicciones en Dénia

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Psicólogo para las adicciones en Dénia

Las adicciones pueden clasificarse en dos grandes grupos: las adicciones con sustancias (normalmente no aceptadas por la sociedad) como el alcohol, cocaína, marihuana… y las adicciones sin sustancias (más aceptadas socialmente pero igualmente dañinas) como la adicción al juego, apuestas, compras, sexo, incluso personas (dependencia emocional).

“Se puede hablar de adicción cuando una actividad o conducta -no necesariamente nociva-, escapa al control de la persona, y aun sabiendo las consecuencias negativas que le representa esta conducta, la sigue realizando”. (González, V.; Jansà, J.M., 2005).

Terapia de Adicciones

En Vicente Seguí – Psicología contamos con una amplia experiencia en casos de adicciones tanto con sustancias como sin sustancias. 

Te ayudaré con los tiempos, las ideas, las conductas compulsivas y sobre todo, con cómo llevar este problema con tu entorno más íntimo y también social.

Control de ADICCIONES

Aprende a gestionar de una mejor manera tus emociones.

Sesiones de terapia

Cuéntame lo que te sucede, buscaremos soluciones.

Superar una adicción con psicología​

Las terapias siempre son flexibles, pero este tipo de procesos necesitan un seguimiento a largo plazo ya que a veces se producen recuperaciones rápidas, pero hay que comprobar que sean duraderas en el tiempo. 

El trabajo en las posibles recaídas es fundamental y es algo que haremos en profundidad y con dedicación.

No te voy a engañar, este tipo de procesos no son fáciles. Pero puedo decirte una cosa: vale la pena el esfuerzo. El psicólogo es uno de los apoyos que necesitarás para poder superar tu adicción. Recuerda: no estás solo/a.

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Preguntas Frecuentes

Normalmente, el simple hecho de contar con un espacio donde poder expresarse y hablar sin miedo, es suficiente como para experimentar una mejoría. Sin embargo, en muchos casos, esto no es suficiente para solucionar realmente un problema.

Esta es una gran pregunta. La duración de la terapia puede variar mucho, dependiendo de algunos factores como: la complejidad del problema, el estado emocional en el que llega la persona al proceso, la cantidad de apoyo que puede recibir o no durante éste (más allá del profesional), el tiempo/energía disponible para invertir en solucionar el problema, el número de sesiones y frecuencia… En mi experiencia profesional, he tenido tanto casos que han durado solo dos sesiones, como otros que llevan años de proceso.

Basicamente, lo que haremos será conversar, analizar problemas y factores, buscar patrones de conducta problemáticos y establecer objetivos y alternativas. Nada extraño.

Depende, basándome en mi experiencia profesional, ir a terapia cuando uno ha tenido un muy mal día es algo que puede ayudar o reconfortar. En general, las personas que lo han hecho me han comentado al finalizar la sesión cosas como “menos mal que he venido”, “pensaba que estaría mejor en casa, pero me equivocaba” o “al final me ha venido muy bien tener la sesión justo hoy”. Sin embargo, la decisión final siempre es tuya.

La respuesta rápida es no. Es obvio que a terapia se va a solucionar problemas, por lo tanto, la mayoría del tiempo pasará hablando de cosas poco agradables para nosotros. Sin embargo, esto no significa que el dolor emocional tenga que ser enfocado siempre desde una perspectiva de sufrimiento: se puede utilizar el humor -por ejemplo-, y además, tu terapeuta conoce técnicas para que puedas expresarte de diferentes maneras sin tener que estar siempre “poniendo el dedo en la llaga”.

Esta pregunta es bastante recurrente, veámoslo de la siguiente manera: una vez te curas de un resfriado ¿no volverás a enfermar? Los trastornos psicológicos son como los fisiológicos: los hay transitorios, los hay crónicos. En el primer caso, te ayudaremos a superarlo y te daremos herramientas para que -si vuelve a ocurrir- puedas afrontarlo de la mejor manera. En el segundo caso, te enseñaremos a convivir una característica que te acompañará siempre, a pesar de la cual puedes ser feliz.

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