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Política, psicología y polarización: 4 claves
Nuestras opiniones y actitudes en política son una parte importante de quiénes somos y cómo construimos nuestras identidades.
Redes sociales y cámaras de eco: 5 trucos para desactivarlas
En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Pasamos horas desplazándonos por
Maltrato psicológico. “¿Cómo pude permitirlo?”
El maltrato psicológico es un tipo de violencia diferenciada a la que no se le daba importancia, hasta ahora.
4 claves de resistencia al cambio: creencias y tu cuñado
El economista J.K. Galbraith escribió una vez: “Ante la elección entre cambiar de opinión y demostrar que no hay necesidad de hacerlo, casi todos se
Reestructuración Cognitiva. Qué es, y en qué te beneficia.
La reestructuración cognitiva te permitirá modificar esos pensamientos que te provocan malestar y no te permiten vivir una vida plena.
Bullying. Qué es, y cuáles son sus consecuencias.
El bullying: Una palabra que hoy en día va cobrando más importancia. Descubre qué es, y cuáles pueden ser las consecuencias de sufrirlo.
Superar las compras compulsivas: 5 claves que te pueden ayudar
Las compras compulsivas son un trastorno con el que muchas personas están lidiando en estos momentos y que a menudo, no es reconocido. En Vicente Seguí – Psicología, podemos ayudarte.
5 TIPS que te ayudarán con el autocuidado de tu salud mental.
En esta entrada te ofrecemos algunos TIPS importantes que te permitirán cuidar y tener en cuenta tu salud mental día tras día.
¿Qué pasa con las emociones “negativas” que reprimo?
Consecuencias que puede tener en nuestro cuerpo reprimir y “tragarnos” nuestras emociones en lugar de expresarlas.