Blog
Maltrato psicológico. “¿Cómo pude permitirlo?”
El maltrato psicológico es un tipo de violencia diferenciada a la que no se le daba importancia, hasta ahora.
4 claves de resistencia al cambio: creencias y tu cuñado
El economista J.K. Galbraith escribió una vez: “Ante la elección entre cambiar de opinión y demostrar que no hay necesidad de hacerlo, casi todos se
Reestructuración Cognitiva. Qué es, y en qué te beneficia.
La reestructuración cognitiva te permitirá modificar esos pensamientos que te provocan malestar y no te permiten vivir una vida plena.
Bullying. Qué es, y cuáles son sus consecuencias.
El bullying: Una palabra que hoy en día va cobrando más importancia. Descubre qué es, y cuáles pueden ser las consecuencias de sufrirlo.
Superar las compras compulsivas: 5 claves que te pueden ayudar
Las compras compulsivas son un trastorno con el que muchas personas están lidiando en estos momentos y que a menudo, no es reconocido. En Vicente Seguí – Psicología, podemos ayudarte.
5 TIPS que te ayudarán con el autocuidado de tu salud mental.
En esta entrada te ofrecemos algunos TIPS importantes que te permitirán cuidar y tener en cuenta tu salud mental día tras día.
¿Qué pasa con las emociones “negativas” que reprimo?
Consecuencias que puede tener en nuestro cuerpo reprimir y “tragarnos” nuestras emociones en lugar de expresarlas.
Asertividad: Cómo cuidarme con ella.
En esta entrada pretendemos explicar un poco qué es la asertividad, cómo podemos ser asertivos, y cuáles son algunos de los derechos que tenemos.
12 creencias irracionales que complican nuestra vida.
Explicación de las 12 creencias irracionales más comunes y erróneas que usamos sin ser conscientes de ello.