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Paradoja de la elección y Netflix: la cena fría
Viernes por la noche, estás agotado. Pero es tu momento, ese momento de relax que llevas pesnando toda la semana. Una buena cena, una peli de Netflix y ¡a relajarse! Pero… una y otra vez, te das cuenta de que esto no sucede exactamente así, más bien, la cena se queda fría -o en el mejor de los casos te la has comido a una mano- mientras sigues decidiendo qué ver en Netflix.
Mindful Eating (ME): Comer consciente
El Mindful Eating (Me), (o en español “comer consciente”) nos permite llevar nuestra atención plena a la nutrición para aprender a escuchar nuestras emociones y nuestra sensaciones corporales. El ME se define como la toma de conciencia en el momento de comer, tanto de las señales físicas de hambre y saciedad como de los desencadenantes ambientales y emocionales y así poder ser capaces de alimentarnos de forma más saludable.
Responsabilidad y salud en todos los tiempos
Comentamos mis compañeros @nicoharos, @entrenaconfranalvarez y servidor cómo podemos seguir centrándonos con responsabilidad en la salud y como ésta nunca es un mal motivo para
Cómo volver a la rutina después de las navidades
¿Cómo volver a la rutina después de las navidades? En este vídeo mis compañeros Nico Haros, Fran Álvarez y un servidor os lo contamos. ¿Dónde
Cómo es un Informe pericial psicológico
Un informe pericial psicológico es la herramienta principal del psicólogo jurídico-forense. Este instrumento es fundamental para detectar elementos probatorios de aspectos psicológicos o de la salud mental de una persona en el contexto legal. Pues bueno, ¿has escuchado alguna vez sobre la existencia de estos informes, verdad? En esta entrada te voy a hablar sobre lo que es un informe pericial psicológico, su estructura y para qué sirve.
La simulación en Psicología Jurídica
La simulación en psicología jurídica es una situación que se puede dar a lo largo de un proceso judicial. El entorno cercano de los pacientes
Fatiga por compasión: 9 claves
La fatiga por compasión es un término que comenzó a ser usado en la década de los 90, después de que el psicólogo Charles Figley
Terapia online del trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Brindar terapia cognitivo conductual (TCC) centrada en el trauma a pacientes con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) durante y después la pandemia de COVID-19 plantea desafíos que desde Vicente Seguí – Psicología intentamos solventar día a día.
Terapia online: tan efectiva como la presencial
Tan efectiva como la terapia presencial, se produce el mismo contacto real entre el cliente y el terapeuta, solo que en un espacio virtual.